10月13日是世界保健日。为倡导干部职工关注生活和关爱健康，拥有一个健康的体魄，更好地享受美丽的人生，为张家口市创卫工作作贡献，张家口市残联开展了“世界保健日”宣传教育活动。
本次活动从放松精神、科学饮食、科学呼吸等三方面对大家进行宣传教育，帮助其提高对健康的重视。放松精神，可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整；科学饮食即吃饭讲究营养，不按口味挑食；科学呼吸即建议采用肺腹共同进行的复式呼吸。活动现场，市残联干部职工观看并学习了一套南昌大学第二附属医院心血管内科录制的心脏康复操视频。活动过后，参加此次活动的干部职工纷纷表示活动实用性强，受益良多。