张家口市桥东区残联开展“健康有你、与冬奥同行”知识讲座

结合全区“相约冬奥-扛红旗、当先锋”专项行动安排，为让残疾人拥有一个健康的生活，进一步提高他们了解冬奥、关注冬奥、参与冬奥的热情，更好的达到在广大居民中宣传冬奥知识、传播奥运文化，1月10日，桥东区残联组织辖区内残疾人开展“健康有你、与冬奥同行”知识讲座。

讲座开始，医生讲师用图文并茂的方式、通俗易懂的语言围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康的身体和心态，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，引导残疾朋友要加强自我保健，善待自己，清楚了解自己的健康状况，提高自身的预防疾病能力。

接下来，区残联党员干部为30名残疾朋友讲解冬奥会知识，从冬季奥林匹克运动会的历史与现状、北京-张家口申奥艰辛历程、延庆举办奥运会的优势与意义等方面进行详细讲解，残疾人朋友深受鼓舞，并表示愿为2022年冬奥会和冬残奥会的举办贡献自己的微薄之力。

通过此次讲座，不仅提高了辖区残疾人自我保健意识和家庭健康护理水平，更在广大残疾人群体中掀起弘扬奥运精神、传播冬奥文化的浓厚氛围，不断将冬奥理念根植于居民心中。